2016年度博士人材キャリアアップセミナー「研究者のためのストレス・マネジメント」を開催(2016/07/29)
平成28年7月29日(金)、昨年度に引き続き、博士人材キャリアアップセミナーの一環として県立広島大学の原田淳教授を講師とする「研究者のためのストレス・マネジメント」を開催しました。
このセミナーは、研究活動の中でのストレスをコントロールする方法を身につけるためのきっかけとしていただくことを目的としています。
当日は、博士後期課程学生を中心に13名が参加しました。
参加者の感想(セミナー終了後のアンケートより)
・講師の先生の「お人柄」に好感が持てた。(助教 男性)
・ストレス・マネジメントの効果を体感することができた。(D1 男性)
・呼吸法、瞑想法が良かった。(D1 女性)
・家でも研究室でも、ぜひ実践してみたいと思える内容であった。(D3 男性)
ストレス・マネジメントの実践方法について説明する原田教授
ワークショップの様子